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  • Seguramente, iniciaste un cambio de vida, que pudo ser radical en tu vida, pero una vez que comienzas, te preguntarás cómo mantener la motivación. En esta oportunidad, hablaremos sobre cómo puedes incorporar ciertas técnicas, que permitan mantener afilada tu sierra. Plantéate un reto de 21...

  • Parece sencillo cuando te dicen: debes salir de la zona de confort. Aunque la frase suele ser muy utilizada. Muchas personas se enfrentan con un auténtico dilema en sus vidas cuando tratan de dar ese paso definitivo que los impulse a explorar nuevos horizontes. Daremos...

  • Te preguntarás cómo vencer la ansiedad que te produce, si estás atravesando una situación crítica. No te preocupes, existen muchas herramientas que puedes emplear para salir con éxito de este momento particular en tu vida. Continúa leyendo un poco más al respecto. Aprende como puedes...

  • El coaching personal en Barcelona debes experimentarlo. No simplemente dar charlas, motivar o hacer talleres, es mucho más que eso. Se trata de una herramienta con la que es posible conseguir el cambio que necesitas para solucionar tus problemas personales o profesionales. En aspectos como:...

  • Día a día el hombre se plantea esta incógnita de qué es la felicidad. De acuerdo a la RAE  la define como un estado de grata satisfacción espiritual y física o la ausencia de inconvenientes o tropiezos. Pero, ¿realmente esto se ajusta a la realidad...

  • Recientemente, el término de dependencia emocional es muy utilizado. Muchas personas de alguna manera la han experimentado. Hoy te hablaremos acerca de esos aspectos básicos que debes tener en cuenta para saber si te encuentras pasando por una situación de este tipo. Cuando debes encender...

  • La ansiedad por separación es cada vez más común en el mundo en que vivimos, ya sea por un divorcio o por ruptura de pareja. Anteriormente, nuestras madres y abuelas solían mantenerse en relaciones amorosas insatisfactorias por presión social, hijos o simplemente por temor a...

  • Un ataque de ansiedad puede vivirlo una persona en cualquier momento de su vida. Pueden existir distintos detonantes que afectan psicológicamente al individuo, a su vez, provocan reacciones biológicas en el organismo. Sin embargo, existen estrategias, a las cuales echar mano para surfear la ola...

  • Para tomar decisiones claras como todo ser humano puedes tener dificultades alguna vez en tú vida. Algunas veces esto puede ocasionar un estado de ansiedad si lo postergas por mucho tiempo. En esta oportunidad veras, cursos de acción efectivos que tu puedes emplear para realizar...

  • Realizar cambios de hábitos que sean efectivos y permanentes a lo largo de tu vida, es probablemente, algo que te has planteado muchas veces. En estos tiempos de cuarentena, sería Tú oportunidad ideal. Acompáñanos, a hacer una revisión de algunas formas para dar inicio a...

  • ¿Quién en algún momento no ha pensado en cambiar de vida de manera radical? Algunas situaciones que solemos vivir queramos o que te obligan a realizar un cambio de dirección. Aprende en esta oportunidad a aceptar estos giros inesperados y adaptarte rápidamente a ellos. Situaciones...

  • El life coach Barcelona debes experimentarlo. Esta persona no es sola para dar charlas, motivar o hacer talleres, sino mucho más que eso. Utilizando herramientas relacionadas con tu autoconocimiento, autoestima, miedos, confianza en ti, relaciones personales, entre otras. Para conseguir el cambio que solucionará tus...

  • Cuando hablamos de una transformación personal, muchas personas suelen presentar síntomas de ansiedad porque los cambios no siempre son sencillos de afrontar. En esta oportunidad, nos enfocaremos en cómo puedes realizar estos cambios. La transformación personal comienza siempre con un paso a la vez. Cuando...

  • Cambia de vida te dicen las personas que te rodean. Lo hacen parecer tan sencillo, pero puede ser todo un reto para algunas personas que están muy arraigadas a su zona de confort. En esta oportunidad veremos brevemente las claves en la que debes enfocarte...

  • Todos los seres humanos necesitamos la orientación de un coach personal alguna vez en nuestras vidas. Esta persona actuará como guía o asesor. Con credenciales y entrenamiento calificado para guiarte a encontrar soluciones a problemas de tipo personal y profesional. ¿Sabes qué es un coach...

  • El coaching personal debes experimentarlo. No simplemente dar charlas, motivar o hacer talleres, es mucho más que eso. Se trata de una herramienta con la que es posible conseguir el cambio que necesitas. Ideal para solucionar tus problemas personales o profesionales. En aspectos como: auto-conocimiento,...

  • Es  necesario tener conocimiento sobre cómo aprender aceptar la soledad, ya que inevitablemente, siempre hay etapas solitarias en nuestra vida. La soledad no es algo fácil de sobrellevar para todas las personas, ya que sencillamente no todos saben estar solos. Sin embargo, hoy traigo algunos...

  • Tu autoestima puede verse afectada, porque a menudo pasas por situaciones que pueden resultarte complicadas. Tú puedes experimentar sentimientos de desánimo que hacen que también se afecte a tu organismo. Acompáñanos a revisar un poco sobre cómo evitar que disminuya tu capacidad para hacer frente...

  • Conectarte contigo mismo es un proceso que puede ser dificultoso en ocasiones, pero sin embargo, esto traerá enormes beneficios personales. Existen ocasiones en las que nos encontramos estancados y no sabemos qué es lo que queremos, y esto ayudará a salir de ellas. No tener...

  • Muchos pueden ver la felicidad como una quimera, un sueño efímero que llega a nosotros por algunos instantes y luego se va. Esto, no es necesariamente cierto, probablemente hasta el momento has estado buscando en el sitio o por las razones equivocadas. Demos una mirada...

  • Los coaches personales son personas fundamentales para tu vida. Ademas, la palabra coaching no procede del verbo inglés “entrenar” sino del término húngaro “kocz”, que significa coche o carruaje de caballos. Resulta un viaje desde tu presente ¿Cómo te sientes, te relacionas, actúas y qué consigues? Hacia...

  • Los coaches personales son personas fundamentales para tu vida. Ademas, la palabra coaching no procede del verbo inglés “entrenar” sino del término húngaro “kocz”, que significa coche o carruaje de caballos. Resulta un viaje desde tu presente ¿Cómo te sientes, te relacionas, actúas y qué...

  • Alcanzar el bienestar financiero es uno de los propósitos más comunes de las personas, pero también uno realmente bastante complicado. Sin embargo, no es imposible alcanzarlo, ya que con trabajo y dedicación, estar bien económicamente es muy posible para muchos. Seguramente muchas veces te habrás...

  • En los momentos que vivimos, saber cómo controlar los nervios durante largos períodos en casa, es de vital importancia. En esta entrega conocerás algunos consejos indispensables que serán útiles para mantener tu bienestar psicológico. Controla los nervios en estos días de confinamiento Todos sabemos que...

  • Aprender como escribir tu primer libro es todo un desafío, pero puede convertirse fácilmente en autor. Vendí mi primer libro e hizo más miles en ventas en el primer año con muchas copias vendidas. No me cambió la vida, pero fue mucho más de lo...

  • El coach personal es una la modalidad de coaching más conocida y utilizada en el mundo. Tiene como objeto principal estudiar tu comportamiento dentro de tu entorno cotidiano, esto implica todas las emociones, acciones, conductas y sentimientos. Con este tipo de coach tú estableces una...

  • Te preguntarás cómo superar la depresión, si atraviesas una situación difícil en tu vida. En esos momentos pensarás que estás solo contra el mundo. En este artículo conocerás distintas maneras de salir de ese atolladero en que te encuentras. Cálmate y gánale al desánimo, recuerda...

  • Seguramente tienes muchas metas para el año 2020 que deseas cumplir, y no debes dejarlas de lado bajo ninguna circunstancia. La constancia es la clave del éxito, además de tener bien definidas cuáles son esas metas que deseas poder alcanzar. Se aproxima un nuevo año...

  • El estrés laboral es uno de los mayores impedimentos para el bienestar empresarial. Que los trabajadores cumplan funciones bajo demasiada presión, añadiendo grandes niveles de ansiedad, no solo repercute en su vida personal, sino también en su desempeño laboral. El gran mal del siglo XXI...

  • Cómo aumentar la autoestima es un pensamiento recurrente es tu vida diaria, porque estas expuestos a situaciones que pueden hacerte perder tu auto-confianza. Por ello, el día de hoy revisaremos algunas herramientas que te serán de utilidad para reforzar tu estima propia. Explora en tu...

  • El life coaching te presenta una metodología innovadora para alcanzar tus metas y lograr tu máximo desarrollo personal. Si estás iniciando cambios en tu vida, será ideal para modificar hábitos cognitivos, emocionales y conductuales. De esta forma te ayudará para que aumentes tu capacidad de acción en...

  • El life coaching te presenta una metodología innovadora para alcanzar tus metas y lograr tu máximo desarrollo personal. Si estás iniciando cambios en tu vida, será ideal para modificar hábitos cognitivos, emocionales y conductuales. De esta forma te ayudará para que aumentes tu capacidad de...

  • Los cursos habilidades sociales nos abrirán más puertas incluso que un currículo impecable. En el mercado laboral los empleadores buscan cada vez más este tipo de habilidades. Si quieres encontrar el trabajo de tus sueños o conservar tu trabajo actual, no dejes de potenciar tus...

  • Cuando tomas la decisión de contactar a un coach, este buscará inicialmente que aprendas estos cinco factores. Aventúrate a descubrir cuáles son estos factores claves para todo proceso de cambio y desarrollo personal, útiles incluso para una terapia psicológica.  Responsabilidad y apertura. En un proceso...

  • “Todo lo que desees a tu vida llegará sino dejas que el miedo te detenga”. Esta frase de la canción El cielo nunca cambiará de Melendi, es increíblemente cierta. En esta oportunidad daremos un recorrido por cuatro miedos de la vida de los que debes...

  • Muchos programas en el mercado te ofrecen algo como: Si quieres ser feliz ¡Llama ya! como una solución mágica. La felicidad en muchas ocasiones parece una droga inalcanzable. Pues la confundimos con un estado externo a nosotros, algo que debemos adquirir o comprar. Algo que disfrutamos en...

  • Todos en algún momento sientes la necesidad de realizar un viaje interior para ponerte en contacto con la esencia de tu propio ser. Y veras cómo tu cuerpo está constituido por siete chakras principales, los cuales alineados a lo largo del eje central de tu...

  • Todos en algún momento sientes la necesidad de realizar un viaje interior para ponerte en contacto con la esencia de tu propio ser. Y veras cómo tu cuerpo está constituido por siete chakras principales, los cuales alineados a lo largo del eje central de tu cuerpo. Estos centros energéticos...

  • Un coach profesional, puede ser la persona indicada si te has venido planteando un cambio en tú vida profesional o gestionar correctamente tu carrera. Averigua cómo este método poderoso puede favorecer tu evolución profesional. ¿Cuáles son los métodos posibles que ofrece un coach profesional? Un...

  • Cuando hablamos de coaching personal Barcelona hacemos a referencia una herramienta que puede cambiar tu vida. Acompáñanos a mirar más en detalle este plus que hará que obtengas el máximo potencial en tu vida. Desarrolla todo tu potencial con tu coaching personal Barcelona. El coaching...

  • Cuando nos referimos a la terapia de pareja precio justo para solucionar conflictos en la relación, vemos que se considera un tema tabú. Generalmente, valoramos opiniones del entorno y nos cohibimos de asistir a consulta. Que brinde herramientas para salvar nuestra unión de pareja o...

  • Hoy en día la terapia mindfulness, se escucha cada día más y más. Son muchas las ventajas ofrecidas por este revolucionario método, incluso en el mundo acelerado y caótico en que te desenvuelves. Así que hoy te explicaremos un poco más en qué consiste y...

  • La superación laboral es algo que debe estar en la mente de todos los que tienen aspiraciones a mejorar su vida. Esto te ayudará en distintos ámbitos, por lo cual debes poner el máximo empeño que te sea posible para lograrlo. Pensando en ayudarte a...

  • En la vida, existen momentos en los que tú debes asumir un cambio de actitud para poder hacerle frente a ciertas experiencias que se te presentan. En esta oportunidad abordaremos tips a tener en cuenta para tú puedas asumir este reto. Asumiendo un cambio de...